JDS Coaching: Groei Fysiek en Mentaal

Bij JDS Coaching geloven we in de kracht van persoonlijke groei. Onze missie is om jou te ondersteunen in zowel fysieke als mentale ontwikkeling, met op maat gemaakte coachingstrajecten en sporttrainingen die aansluiten bij jouw unieke behoeften. Samen zetten we stappen naar een gezonder en gelukkiger leven.

Ontdek onze diensten

JDS Coaching: Groei door Actie

Bij JDS Coaching geloven we dat echte groei begint met actie. Onze missie is om zowel individuen als bedrijven te ondersteunen in hun ontwikkeling, of het nu gaat om fysieke fitheid, mentale veerkracht of strategische groei. Met op maat gemaakte coachingstrajecten en praktische adviezen helpen we je om je doelen te bereiken en blijvende veranderingen te realiseren. Samen zetten we de stappen die nodig zijn om vooruitgang te boeken, op een manier die bij jou past.

Ontdek onze diensten

Neem contact op

Unieke Aanpak van JDS Coaching

Actie, Inzicht en Volhouden voor Groei

Bij JDS Coaching geloven we dat echte groei voortkomt uit een unieke combinatie van actie, inzicht en volhouden. Onze aanpak is praktisch en hands-on, gericht op het behalen van concrete resultaten die bij jou passen. Of je nu individueel wilt groeien of als team, wij zorgen ervoor dat je de juiste stappen zet.
Actie is de eerste stap naar verandering. We moedigen je aan om in beweging te komen, zowel fysiek als mentaal. Door direct aan de slag te gaan, ervaar je snel de voordelen van onze coaching en trainingen. Inzicht helpt je te begrijpen waarom bepaalde strategieën werken, zodat je deze kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit maakt het makkelijker om vol te houden en je doelen te bereiken.
Volhouden is essentieel voor duurzame groei. We begeleiden je niet alleen in het proces, maar zorgen er ook voor dat je de motivatie behoudt om door te gaan, zelfs als het moeilijk wordt. Bij JDS Coaching krijg je geen standaardoplossingen, maar een aanpak die is afgestemd op jouw unieke situatie. Samen werken we aan jouw persoonlijke en zakelijke groei.

Wat bied ik aan?

Bij JDS Coaching bieden we een scala aan diensten die zijn ontworpen om zowel individuen als bedrijven te ondersteunen in hun groeiprocessen. Of je nu op zoek bent naar sporttrainingen, coachingstrajecten of strategisch advies, wij hebben de juiste aanpak voor jou. Onze focus ligt op actie, inzicht en volhouden, zodat je niet alleen doelen stelt, maar ze ook daadwerkelijk bereikt.
Ontdek onze diensten

Sporttrainingen

Onze sporttrainingen zijn gericht op het verbeteren van je fysieke gezondheid en mentale veerkracht. We bieden op maat gemaakte programma's die passen bij jouw niveau en doelen, of je nu een beginner bent of al ervaring hebt.
Fysiek sterker worden

Coachingstrajecten

In onze coachingstrajecten werken we samen aan jouw persoonlijke ontwikkeling. We helpen je om inzicht te krijgen in je patronen en bieden praktische strategieën om deze te doorbreken, zodat je kunt groeien op een manier die bij jou past.
Persoonlijke groei

Strategisch Advies

Voor bedrijven bieden we strategisch advies dat gericht is op het optimaliseren van processen en het verbeteren van samenwerking binnen teams. We helpen je om slimmer te werken, zonder in te boeten op motivatie en energie.
Efficiëntie en focus

Groepstrainingen

Onze groepstrainingen zijn ideaal voor teams die samen willen groeien. We creëren een omgeving waarin samenwerking en persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaan, met als doel een hechter team en betere resultaten.
Samen sterker

JDS Coaching: Groei in Actie

Onze Diensten

Persoonlijke Coaching

Ontwikkel je fysieke en mentale kracht met op maat gemaakte coachingstrajecten die jou helpen om je doelen te bereiken.
Meer Informatie

Teamtrainingen

Versterk de samenwerking en efficiëntie binnen je team met praktische trainingen die direct resultaat opleveren.
Ontdek Meer

Strategisch Advies

Krijg inzicht in je processen en leer hoe je slimmer kunt werken met strategisch advies dat aansluit bij jouw organisatie.
Vraag Aan

Sporttrainingen

Beweeg en groei met sporttrainingen die zijn afgestemd op jouw behoeften, of je nu in een groep of individueel traint.
Bekijk Aanbod

Mentale Ondersteuning

Krijg de mentale veerkracht die je nodig hebt om uitdagingen aan te gaan en je doelen te bereiken met gerichte begeleiding.
Neem Contact Op

Workshops

Neem deel aan interactieve workshops die je helpen om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en je kennis te vergroten.
Schrijf Je In

Echte ervaringen, echte groei

Wat onze klanten zeggen

JDS Coaching heeft mijn leven veranderd. Dankzij de persoonlijke aanpak en de praktische strategieën voel ik me fitter en mentaal sterker dan ooit. Ik had nooit gedacht dat ik zulke vooruitgang zou boeken in zo'n korte tijd!
Sophie de Vries
2 maanden geleden
De coachingstrajecten van JDS hebben ons team geholpen om beter samen te werken en onze doelen te bereiken. De focus op praktische oplossingen heeft ons echt vooruit geholpen. We zijn nu veel efficiënter en gemotiveerder!
Mark Jansen
3 maanden geleden
Ik was op zoek naar een manier om mijn gezondheid te verbeteren, en JDS Coaching heeft me de tools gegeven die ik nodig had. De combinatie van beweging en mindset heeft me geholpen om mijn doelen te bereiken en vol te houden.
Laura van Dijk
1 maand geleden
Dankzij de strategische begeleiding van JDS hebben we onze processen kunnen optimaliseren. Het resultaat is een veel productievere werkomgeving. Ik kan het iedereen aanraden!
Tom Bakker
4 maanden geleden
Jouw groei, onze missie

Veelgestelde vragen over coaching en training

Bij JDS Coaching begrijpen we dat je vragen hebt over onze coaching en trainingsprogramma's. Hier beantwoorden we de meest voorkomende vragen, zodat je een goed beeld krijgt van wat je kunt verwachten en hoe wij jou kunnen helpen.

  • Wat is coaching?

    Coaching is een proces waarbij je samenwerkt met een coach om persoonlijke of professionele doelen te bereiken. Het richt zich op het ontwikkelen van vaardigheden, het verbeteren van prestaties en het vergroten van zelfinzicht.

  • Wie kan deelnemen aan de trainingen?

    Onze trainingen zijn ontworpen voor zowel individuen als teams binnen bedrijven. Of je nu een persoonlijke ontwikkeling wilt doormaken of de samenwerking binnen je team wilt verbeteren, wij hebben een programma dat bij jou past.

  • Hoe lang duren de coachingstrajecten?

    De duur van coachingstrajecten varieert afhankelijk van je doelen en behoeften. We bieden zowel kortlopende als langdurige trajecten aan, zodat je de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.

  • Wat kan ik verwachten van een coaching sessie?

    Tijdens een coaching sessie bespreken we jouw doelen, uitdagingen en de stappen die je kunt nemen om vooruitgang te boeken. Het is een interactieve en ondersteunende ervaring.

  • Bieden jullie ook online coaching aan?

    Ja, we bieden online coaching aan via video calls. Dit maakt het gemakkelijk om vanuit huis of op je werk te werken aan je doelen, waar je ook bent.

  • Hoe kan ik me inschrijven voor een programma?

    Je kunt je eenvoudig inschrijven via onze website. Kies het programma dat bij je past en volg de stappen om je aan te melden. Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op.

JDS Coaching: Groei door te Doen

Ontmoet Janka de Smits, jouw persoonlijke coach

Bij JDS Coaching geloven we dat echte groei voortkomt uit actie. Janka de Smits, de oprichter, heeft deze praktijk opgericht met de overtuiging dat iedereen de potentie heeft om te groeien. Met jarenlange ervaring in coaching en training, biedt zij een unieke benadering die is afgestemd op de individuele behoeften van elke cliënt.
Onze waarden zijn eenvoudig maar krachtig: actie, inzicht en volhouden. We zijn ervan overtuigd dat door te doen, je niet alleen leert, maar ook daadwerkelijk vooruitgang boekt. We streven ernaar om een omgeving te creëren waarin iedereen zich gesteund voelt en de ruimte krijgt om te groeien, zowel fysiek als mentaal.
Onze visie is helder: we willen een positieve impact maken op het leven van mensen en de effectiviteit van organisaties. Door middel van praktische en hands-on begeleiding helpen we onze cliënten om hun doelen te bereiken en duurzame veranderingen te realiseren. Bij JDS Coaching is jouw groei onze prioriteit.

Neem contact met ons op

Vragen of een afspraak maken?

Call us at

06 -30979291

Our address

JDS Coaching, Rubensplein

Opening hours

Ma - Vr
-
Sat - Son
Gesluit

Contact Us